Винаги има поле за подобрение за всеки, който тренира BJJ, при това без значение какъв е цветът на колана му. Ако все пак сте начинаещи в областта, има няколко основни грешки, за които да внимавате....

Любимото ни бойно изкуство предлага изучаването на стотици движения и често хората смятат, че колкото повече от тях са опитвали, толкова по-бързо ще стигнат до следващия цвят колан. Но когато става дума за това как...