Понякога онлайн обучението може да се окаже важно допълнение към времето, прекарано върху татамито. Следва да гледате на него като полезно средство за бързо разширяване и затвърждаване на вашите познания по BJJ. Често пъти обаче е трудно да се ориентираме в материята, тъй като онлайн балонът е пълен с информация от всякакво естество. Кое съдържание е надеждно и кое може да бъде дори потенциално опасно за здравето ни? Това са въпроси, които не бива да подминавате при избора на видеоклипове, посветени на бойното изкуство. За ваше улеснение съставихме списък с 6 YouTube канала за джу джицу, на които да се доверите в свободното време.
Няма спор – треньорът ви винаги трябва да бъде първият човек, към когото да се обърнете, ако изпитвате затруднения в тренировката (особено ако сте начинаещи). Но ресурсите на YouTube могат да ви помогнат да разширите знанията си и да добавите ценни инструменти към арсенала. Нашите 7 YouTube канала за джу джицу се подреждат така:
1.Twisted Jiu Jitsu
Най-популярният български джу джицу канал, който се обновява често със съдържание. Там можете да гледате видеа както с ценни съвети за техниката, така и теми свързани с подобряване на психическото и физическо състояние. Също гостуват и световни шампиони и топ атлети.
2. BJJ Fanatics на Бернардо Фариа
Бернардо Фариа притежава един от най-успешните YouTube канали за джу джицу. Има над 320 000 последователи, а видеоклиповете му са с повече от 40 000 000 гледания. Ако вие сте начинаещ или треньор, който обучава начинаещи, каналът на Фариа е чудесен ресурс за вас. 5-кратният световен шампион не само споделя съвети и техники, но и видеоклипове, съдържащи ценни съвети за това как треньорите да мотивират ентусиастите, които тепърва се сблъскват със спорта.
3. Кийнън Корнелиус
Кийнън Корнелиус е един от BJJ претендентите с най-много титли. В момента управлява Legion Academy в Сан Диего, Калифорния, а освен това поддържа успешен канал в YouTube с близо 180 000 последователи и над 20 000 000 гледания. Ако искате да добавите иновативни техники към вашия BJJ стил, каналът на Корнелиус определено е сред задължителните онлайн спирки.
4. Atos Jiu-Jitsu на Андре Галвао
Многократният световен шампион Андре Галвао е един от най-добрите на планетата, а от школата му Atos са излезли редица от добре познатите съвременни медалисти в състезания на високо ниво. Галвао е и човекът, осигурил черния колан на Кийнън Корнелиус. В неговия YouTube канал за джу джицу ви очакват движения, които са вдъхновени както от старата школа, така и от съвременните техники на преподаване.
5. Roger Gracie TV и Роджър Грейси
Роджър Грейси е 10-кратен световен шампион по джу джицу, а най-хубавото при него е, че набляга изключително много на всеки малък детайл. Всякакви съвети и предложения от тази абсолютна легенда в бойното изкуство ще допринесат много към вашия стил. Грейси не качва видеоклипове непрестанно, но в случая говорим за качество преди количество. Ето защо има доста добри неща, които можете да научите от него – просто добавете Roger Gracie TV към списъка с вашите няколко любими YouTube канала за джу джицу.
6. Марсело Гарсия
Каналът на Марсело Гарсия в YouTube е истинско удоволствие за всеки любител на BJJ.
Черният колан, познат още като един от най-техничните състезатели в света, има над 4 000 000 гледания и е сред най-надеждните онлайн попълнения за надграждане на знанията ви в областта. Легендата не само представя съвети и техники, но също така споделя какво мисли за BJJ и как изкуството може да се прилага в ежедневието.
7. Tristar Gym на Фирас Захаби
Фирас Захаби е главен ММА треньор в Tristar Gym и черен колан под наставленията на новозеландецът Джон Данахър. Неговите видеоклипове обхващат бразилско джу джицу, муай тай, борба и основна самозащита както на земя, така и в изправено положение. Технически инструкции в тях са отлични, разглеждат движенията и стратегиите в детайл и дават обяснение защо те работят толкова добре.
