Обмисляте ли да запишете детето си на уроци по бразилско джу джицу? В поредица от публикации ще разгледаме факторите, които са от значение за решението дали и кога да стартират тренировките, списъка с предимствата на джу джицу за деца и от какво се нуждаят те, за да започнат. Ще се спрем също на потенциалните опасности, които това бойно изкуство би могло да донесе, както и на стъпките, които е хубаво да предприемете, за да ги предотвратите.
За начало ще преминем през няколко основни въпроса и ключови фактора, които най-често се въртят в главата на родителите, желаещи да запишат своите малки момчета и момичета на джу джицу.
Безопасно ли е джу джицу за деца?
Безопасността е сериозно притеснение за родителите, което е напълно разбираемо. Въпреки това не бива да се забравя, че един правилно подбран квалифициран инструктор може да има контрол над всичко, което се случва в залата преди, по време на и след тренировка. Той е в състояние да осигури безопасна среда и стриктно спазване на въведените предпазни мерки с цел избягване на нежелани инциденти.
На каква възраст трябва да започнат първите стъпки в света на джу джицу?
Родителите често се питат кога е най-доброто време децата им да започнат да тренират. Има редица фактори, които са от значение за определяне на подходящия момент. Първото нещо, което трябва да вземете предвид, е възрастта на детето. Въпреки че няма еднозначен отговор, който да е идеален и общоприет стандарт за старт на джу джицу за деца, повечето инструктори и експерти препоръчват началото да се даде на възраст между 6 и 8 години. Питате се каква е причината? Именно тогава малките ентусиасти са се развили достатъчно физически, за да могат да изпълняват основните техники на BJJ (веднага даваме граплинга за пример), без да се нараняват.
Включете в сметката нивото на зрялост и търпението
Друг фактор, с който трябва да се съобразите, е нивото на зрялост. Бразилското джу джицу е предизвикателно и често пъти интензивно бойно изкуство и изисква много дисциплина и фокус. Децата, които лесно се разсейват или им липсват търпението и вниманието, необходими за научаване на техниките, могат да имат проблеми с тренировките. Ето защо е от съществено значение да се уверите, че правилните мисловна нагласа и ниво на зрялост са налице.
Детето ви иска ли да започне BJJ?
Едни от основните елементи, без които не бива да предприемате решение да запишете малчуганите на джу джицу за деца, са интересът и желанието им да учат. От съществено значение е да сте сигурни, че вашето дете наистина се интересува от този боен спорт, а не е фино подтикнато към него от роднини или връстници, без да има истински интерес и желание да го изучава. Децата, при които такива фигурират, е по-вероятно да продължат с практикуването на джу джицу и по този начин да се развиват още и още.
Физическите умения са важни
Физическите умения също са важно съображение. BJJ е спорт, който изисква сила, баланс и гъвкавост. Момчета и момичета, които имат слаби или неразвити мускули, лоша координация или проблеми със ставите, може все още да не са физически готови да стартират с тренировки. Необходимо е да се консултирате с лекаря на вашето дете, за да сте сигурни, че то е способно да практикува джу джицу.
Инструкторът има ли правилния подход?
На последно място, но определено не и по значение, следва да се вземат предвид инструкторът и тренировъчната програма на залата, в която искате да запишете детето. Трябва да намерите квалифициран учител, който има опит в работата с малчугани и може да преподава техники по безопасен и подходящ за възрастта маниер. Залата също трябва да има програма за обучение, която е специално предназначена за малките спортисти, с акцент върху безопасността, дисциплината и – поне донякъде – забавлението.
След всичко казано дотук можем да обобщим, че подходящата възраст за джу джицу за деца е много повече от фиксирано число. Тя зависи от нивото на зрялост, физическите способности, интереса на самото дете и опита на инструктора. Редно е да включите в уравнението всички тези фактори, преди да запишете вашето момиче или момче на BJJ. По този начин можете да гарантирате, че преживяването за него ще бъде положително и ще му помогне да развие уменията и дисциплината, необходими за да постигне напредък в любимото бойно изкуство.
*Препоръчваме да посетите Youtube канала на Twisted JiuJitsu където темата е застъпена много профеисонално и в дълбочина.
